Sobre mi
Cuando acudir
Contacto
Especialidades
Trastorno de ansiedad
Habilidades sociales
Depresión
Autoestima
Problemas de pareja
Control de la ira
Procesos de duelo
Trastornos alimenticios
Últimos artículos
Nutrición y emociones
Lo que comemos puede modificar nuestro humor, mejorar nuestra lucidez mental e incluso el comportamiento, como se ha encargado de demostrar la neurociencia en la última década. Comentamos algunas recomendaciones …
Consumo abusivo de fármacos para tratar la ansiedad
La Organización Mundial de la Salud alerta del consumo elevado de ansiolíticos en España en relación a las cifras de otros países como Bélgica, Portugal, Italia o Brasil, en un …
¿Qué es la Esquizofrenia?
La esquizofrenia es una de las enfermedades mentales más debilitantes y desconcertantes. Se da en alrededor de 150 de cada 100.000 personas, o en un porcentaje de 1-1,5% de la …
Entrenamiento emocional
Si te gusta entrenar tu cuerpo, ¿por qué no haces lo mismo con tu mente? Te propongo algunos motivos para empezar ya con este entrenamiento. Nuestras emociones se suceden cada …
EL EFECTO PIGMALION o el peligro de las etiquetas
“Es muy tímido», » ¡Qué malo eres!, «No quiere separase de mi». Son expresiones frecuentes entre adultos, referidas a comportamientos puntuales de niños. Son generalizaciones, que sin pretenderlo, acaban influyendo …
Tratamiento integral en violencia de género: el agresor
Hoy en día se están realizando terapias para la intervención y prevención de la violencia contra las mujeres, dirigidos directamente hacia las afectadas, que considero imprescindible y escasos hasta el …