Especialidades
Últimos artículos
Cómo sobrellevar el cambio de estación.
Al llegar el otoño, es frecuente que sintamos una especie de letargo, cierta apatía y un cansancio estacional. Se nos trastoca un poco el sueño y también el apetito. La …
Ansiedad por separación
Es la ansiedad desproporcionada que experimenta un niño cuando se separa real o supuestamente de sus seres queridos, especialmente de la madre. Si se mantiene dentro de unos límites, esta …
El maltrato infantil
Por regla general, consideramos maltrato infantil, todas aquellas acciones que van en contra de un adecuado desarrollo físico, cognitivo y emocional del niño. Las estadísticas mundiales acerca del maltrato físico de …
Controlar el estrés… adelgaza
Nuestras emociones tanto las positivas como las negativas, suelen ir acompañadas de comidas. En fiestas y celebraciones con los amigos nos rodeamos de comidas apetecibles. Cuando el trabajo se convierte …
Dejar de fumar
Todo lo que rodea al tabaco genera polémica, aunque lo que no podemos negar, es que dejar de fumar se va consolidando como un objetivo de salud individual y comunitario. …
Entrenamiento emocional
Si te gusta entrenar tu cuerpo, ¿por qué no haces lo mismo con tu mente? Te propongo algunos motivos para empezar ya con este entrenamiento. Nuestras emociones se suceden cada …






