Especialidades
Últimos artículos
EL EFECTO PIGMALION o el peligro de las etiquetas
“Es muy tímido», » ¡Qué malo eres!, «No quiere separase de mi». Son expresiones frecuentes entre adultos, referidas a comportamientos puntuales de niños. Son generalizaciones, que sin pretenderlo, acaban influyendo …
Controlar el estrés… adelgaza
Nuestras emociones tanto las positivas como las negativas, suelen ir acompañadas de comidas. En fiestas y celebraciones con los amigos nos rodeamos de comidas apetecibles. Cuando el trabajo se convierte …
Señales de adicción a las pantallas en adolescentes
Cuando el uso de Internet interrumpe y ocasiona problemas en las actividades cotidianas, puede tratarse de una adicción, en la que como en otros consumos abusivos, la persona tiene necesidad …
Técnicas psicológicas para controlar los pensamientos negativos
Tus pensamientos son los responsables de tus estados de ánimo. Si aprendes a cambiar tu forma de pensar, podrás cambiar tu forma de sentir. Uno de los objetivos principales de …
Dejar de fumar
Todo lo que rodea al tabaco genera polémica, aunque lo que no podemos negar, es que dejar de fumar se va consolidando como un objetivo de salud individual y comunitario. …
¿Sufres de ansiedad? Cómo elegir el tratamiento adecuado en Chiclana
Si padeces un trastorno de ansiedad, es positivo que sepas que es solucionable siguiendo el tratamiento adecuado. Y además, no estás solo. Muchas personas piensan, sienten y actúan igual que …






